故园应露白，凉夜又秋分：秋分时节该如何调理自己？

秋分时节来临，农历八月廿五，正值金秋季节的美好时刻。这一天，昼夜均分，凉风习习，碧空如洗，风和日丽，秋高气爽。在这个收获的季节里，我们如何调整自身运势，迎接美好的机遇呢？跟随郑博士的脚步，一竟。

对于喜金的朋友来说，秋分前后是金气最旺的时刻，你的机遇和运气都会出奇的好。也不可过于得意忘形，欢乐要有度，避免乐极生悲。而对于忌金的朋友，则要特别小心金属锐气可能带来的伤害，更要防范金钱财富上的损失。

在居家环境中，东南方和西北方两个方位要特别注意。今年是猪年，金秋季节的方位特性与这两个方位息息相关。这两个方位易静不易动，要以稳定为主，避免能量场激发太岁和三煞位置的波动，影响风水。

秋分时节，属猪、属蛇、属虎、属马、属猴的朋友要格外小心。今年这些属相容易与他人产生矛盾，遭遇小人捣鬼，带来种种障碍。要尽量规避冲突，保持平和心态。

秋分时节正是蟹肥鱼香、果实累累的大好时节。虽然生活富裕，不缺营养，但郑博士建议对症进补。多吃一些时令的水果、五谷、蔬菜，如刚下来的黄豆、玉米、瓜果梨桃等，这些食品对人的营养帮助最大，千万不要错过这个进补的大好机会。

在这个美好的秋分时节里，养生保健同样重要。郑博士特别提醒，要注意防止“寒凉之气”伤身，及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。冷水洗脸适当秋冻防感冒，应根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣物，预防风寒。防燥宜多吃“辛酸”果蔬，秋天上市的果蔬品种多样，如藕、荸荠、甘蔗、秋梨等，都是调养佳品。

在这个收获的季节里，愿每一位朋友都能风生水起交好运。跟随郑博士的建议，把握机遇，收获属于你的美好果实。同时也要注意调整心态和生活方式，迎接生活中的挑战和机遇。秋分时节的美好与收获等待我们去迎接和珍惜。