揭秘2018年惊蛰是什么时候

惊蛰：大地的复苏与生命的觉醒

惊蛰，是二十四节气中的一位独特成员，标志着春季的来临和大地万物的觉醒。那么关于这一充满生机的节气，你是否了解它的故事和背后的意义呢？让我们一同揭开惊蛰的神秘面纱。

时光流转，历史沉淀，惊蛰作为农历二十四节气中的第三个节气，其历史背景深厚。在戊戌年的狗年，一个特殊的日子2018年3月5日，标志着惊蛰节的到来。这一天，太阳行至黄经345°，大地苏醒，万物复苏。

惊蛰，古称“启蛰”，寓意着仲春时节的开始。在此之前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，安静度过寒冬。随着惊蛰的到来，春天的雷声响彻天际，唤醒了沉睡的动物们。这便是“惊蛰”之名的由来。大地回暖，春雷初响，大部分地区的中国进入春耕季节。

惊蛰时节，自然界的万物开始展现生机。桃始华，仓庚（黄鹂）鸣，鹰化为鸠，这些自然现象构成了惊蛰三侯。与此一候桃花、二候杏花、三候蔷薇的花信也随之而来，为大地增添了缤纷的色彩。

惊蛰的气候特点也逐渐显现。春雨渐多，天气逐渐转暖，春天的气息愈发浓厚。正是人们注重养生的时候。那么，惊蛰养生应该吃些什么呢？

惊蛰养生食谱丰富多样。在这个节气，应该注重清淡食物，增加营养摄入。还有许多惊蛰节气养生食谱推荐，如春季惊蛰养生食谱、惊蛰节气养生食谱等。在惊蛰时节，合理搭配食物，既能满足味蕾的享受，又能保持身体健康。

惊蛰是春天的使者，带来了大地的复苏和生命的觉醒。在这个充满生机的节气里，让我们一起感受春天的气息，关注养生，珍惜健康。也让我们更加深入地了解中国传统文化和节气的魅力。惊蛰时节，愿大地充满生机与活力！