帮助睡眠 房屋哪些风水可以助睡眠

失眠是每个人都可能经历的一种痛苦体验，它的成因多种多样，有些人甚至需要依赖药物才能入睡，可见失眠对人们的身心健康危害之深。那么，从房屋风水学的角度来看，有哪些布局可以助我们拥有好的睡眠质量呢？下面，让我们一同。

床头不要放在窗口下。窗口是气流和光线最为强烈的地方，这会对睡眠产生极大的影响。人的能量容易在此散失，对健康极为不利。如果无法更换床头位置，可以使用厚窗帘加上遮光布进行遮挡，但最好的办法还是调整床头方向。

要注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶等阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶等地方气流都非常不稳定，虽然隔着一堵墙，但还是会干扰我们的脑电波，使我们无法安稳入睡。

卧室宜方正，避免斜边凸角。卧室如果有一边凸起或者设计斜边，会给人一种精神上的压迫感，长期下来容易让人生病。卧室是休息的地方，应当让人感到轻松舒适。

卧室空间不宜过大。卧室并不是越大越好，卧室的面积应该适中。因为卧室主要是睡觉的地方，不需要太大的面积。如果卧室面积过大，会导致阳气不足，影响睡眠质量。同理，卧室的高度也不宜过高。只有空间大小适中的卧室，才有助于提升睡眠质量。

卧室内的床头需要靠墙摆放。和客厅内的沙发靠墙摆放一样，床头最好也要靠实墙。这不仅是一种心理作用，确实也能带来更好的卧室风水，有利于人的身体健康。值得注意的是，一般不要在床头旁边摆放挂件，如果想要摆放一些催旺桃花的挂件，可以选择在卧室的桃花位上摆放。

通过合理的布局和安排，我们可以创造一个有助于睡眠的卧室环境。在这个安静、舒适、充满正能量的空间中，我们能够更好地恢复精力，迎接新的一天。同时也要注意在日常生活中保持良好的作息习惯和健康的生活方式也是提高睡眠质量的关键所在。只有这样我们的身体和心灵才能真正得到放松和滋养从而远离失眠困扰享受美好人生。