风水教你如何舒缓精神紧张

在这个快节奏的社会中，我们每天都要面对来自各个方面的压力。工作的压力、人际关系的压力、生活的压力，还有金钱的压力，它们像一块块沉重的石头，压得我们喘不过气来。长期承受压力，情绪自然会变得紧张，甚至可能导致焦虑甚至抑郁，严重影响我们的身心健康和生活质量。为了帮助大家缓解这些压力，中国风水网的小编将为大家介绍一些关于家居风水的建议，帮助大家从家居环境的改变入手，舒缓紧张的情绪。

我们要注意居住环境的采光。在风水学上，一个光线充足、窗明几净的环境是非常重要的。如果光线太暗，会聚集阴气，使人情绪低落，精神不振。我们应该选择明亮的地方居住，保持室内光线充足。

空气流通也是非常重要的。从健康的角度来看，居住的地方必须通风，保证空气流畅，能够每天更换新的空气，这对人的心肺功能有好处。如果居住的地方空气不流通，长期闷在“死气”里面，不仅容易产生负面情绪，而且也不利于健康。

我们还要避免横梁压顶的布局。横梁压顶是家居风水中的大忌。如果睡床或沙发上面有横梁，人躺在上面会有无形的压力，造成精神紧张，得不到好的休息。我们应该选择没有横梁压迫的家具摆放位置。

居住面积太小也会使人感到压抑。居住者的活动范围受到束缚，情绪得不到抒发，心理压力会增加，长期下去容易形成抑郁症。我们应该选择面积适中的居住环境，让自己有足够的活动空间。

在选择房子的时候，我们也要考虑周围的环境。尽量避开不吉利的场所，如殡仪馆、医院、坟墓等，这些场所长期被负面情绪笼罩，会影响居住者的情绪。高压电线、电塔等带有强烈磁场的建筑也要尽量避开，以免对身体产生不良影响。

我们还要注意环境噪音的问题。选择房子时，尽量不要选择在马路边或繁华路段旁，以免吵杂的环境影响睡眠质量。家居装潢色彩也不宜过于沉重，深彩不利于心理健康，长期生活在这样的环境下会使人精神紧张。我们应该选择舒适、温馨的色彩来装潢我们的家，让自己感受到温暖和放松。希望通过这些家居风水的改变，能够帮助大家舒缓紧张的情绪和压力。