今日霜降 霜降节气的含义是什么

霜降之际，我们迎来了秋天的尾声与冬天的序曲。这是一个充满传统文化韵味的时刻，让我们一起探寻霜降节气的深层含义。

霜降，是二十四节气中的第十八位，标志着秋天的结束与冬天的开始。俗话说，“霜降杀百草”，此刻，大地上的植物逐渐失去生机，呈现出一片萧瑟的景象。每年的10月23日前后，太阳到达黄经210度时，我们迎来了霜降节气，其特征是气温骤降，阴气开始凝结。

在古代，人们将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。这意味着，随着霜降的到来，动物们开始为过冬储备食物，草木枯黄，落叶飘零；冬眠的昆虫也开始准备在洞穴中过冬。

霜降时节，除了大自然的变幻，民间还流传着许多习俗。有些地方的人们认为吃冻柿子可以保暖御寒，甚至传言吃柿子可以防止冬天嘴唇裂开。“雪下高山霜打洼”这句俗语，揭示了高山易下雪、洼地易结霜的自然现象。

关于霜降的天气变化，也有许多有趣的俗语。比如“一朝有霜晴不久，三朝有霜天晴久”，揭示了霜与天气的关系。“霜重见晴天、霜打红日晒”则说明了有霜的时候往往天气晴朗。

霜降时节也要注意养生防“贼风”。由于昼夜温差大，人们容易在不经意间受到“贼风”的侵袭，引发疾病。特别是中老年人，这个季节更应该注意防范中风。

霜降是换季的时刻，也是流行感冒多发的季节。我们应该增强体育锻炼，多穿衣服，注意保暖。也要深入了解这一节气背后的传统文化和习俗，感受古人的智慧与情感。

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