菲尔普斯肺活量惊人 助力飞鱼拿下23金3银2铜奥运成绩

迈克尔菲尔普斯被誉为奥运会的金牌收割机，他在水中的表现就如同飞鱼般矫健。关于他的肺活量，你知道是多少吗？又有多少人真正了解这肺活量是如何让他在水中如鱼得水，超越众多对手，屡创纪录的呢？实际上，肺活量也是可以通过训练来提高的。如果你也想拥有像菲尔普斯那样的肺活量，那么不断的训练便是关键。

谈及菲尔普斯的肺活量，确实令人惊叹。他的肺活量达到了15000，这使他被誉为水中的怪兽。凭借如此惊人的肺活量，菲尔普斯得以屡获金牌。他的成就并非仅仅依靠天赋，更多的是通过后天不懈的努力。在2008年北京奥运会上，他勇夺八枚金牌，创造了世界纪录，令全世界瞩目。从2004年雅典奥运会到2012年伦敦奥运会，再到最近的里约奥运会，他在十二年的时间里共获得23枚金牌、3枚银牌和2枚铜牌，成为奥运史上获得金牌和奖牌最多的运动员。

菲尔普斯之所以取得如此骄人的成绩，除了天赋和惊人的肺活量外，更重要的是他后天异常努力训练的结果。他的座右铭是：“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”他一直坚持早上五点起床训练的习惯，从未间断。更令人惊叹的是他的毅力和坚持。在过去的七年里，仅有五天他没有下水。从11岁开始，他接受了高强度的训练，一年365天，全年无休。他每天在泳池里至少游五个多小时，才能完成任务。在教练的指导下，他在少年时期就以成年人的游法进行训练。正是这样的坚持和努力，才铸就了今天的菲尔普斯。

别再羡慕别人的成功，所有的辉煌都离不开努力和坚持。破茧成蝶，一时的痛苦换来一生的美丽。每一个成功的背后都有无数次的失败和努力。就像菲尔普斯一样，他的成功是他多年坚持不懈、努力训练的结果。你值得拥有这样的辉煌和成功，只要你也愿意付出努力和坚持。