正子时是几点 正子时是什么时候

在古代中国的时光记载中，一天被划分为12个时辰，每个时辰如同现代的两小时。今天，我们将聚焦于其中的一个时辰正子时。那么，正子时究竟是什么时候呢？接下来，让我们跟随赐福名网小编的脚步，一同正子时的奥秘。

深夜的钟声响起，当时间流转至半夜的十一点至凌晨的一点之间，我们迎来了子时。夜空中星光璀璨，大地渐渐进入沉睡之中。子时，胆经当令，意味着身体的阳气刚刚升起，虽然微弱却充满生机。此刻，我们需要特别保护这微弱的阳气，而睡眠便是滋养阳气的最佳方式。

子时为何如此重要呢？我们可以从古代传说中的老鼠得到启示。子时属鼠，在这个时刻，老鼠会在夜色中悄悄活动，象征着咬破天地间的混沌状态，有“鼠咬天开”的寓意。老鼠虽小，但其强大的生机与子时一阳初生的状态相得益彰。此刻的阴气和阳气在此交汇，达到一天中的阴极时刻。阴主静，因此人们应当顺应阴阳消长的规律，静卧以养阳。

现代人的生活节奏常常打破了这一自然规律。许多人因为工作、娱乐等原因熬夜、吃夜宵，这无疑对胆腑造成了伤害。在中医看来，“少阳不升，天下不明”，若阳气无法顺利升起，各种疾病便会随之而来。为了我们的健康，此刻应当好好休息。

当谈到子时的重要性时，还有一个令人关注的话题便是黑眼圈。许多人在日常生活中饱受黑眼圈的困扰。其实，黑眼圈与子时的睡眠质量息息相关。子时睡得足，黑眼圈自然就不会显露出来。这是因为子时是造血的时间，若此时身体得不到充分的休息和修复，便会导致气色不佳、眼圈发黑。相反，若能在子时前入睡，胆便能完成代谢工作，第二天醒来后你将拥有清晰的头脑和红润的气色。

子时是一天中非常重要的时刻。在这个时刻，我们需要特别关注身体的状况并遵循自然的节奏进行休息和修复。熬夜不仅会影响胆的健康还可能引发失眠、头痛等一系列症状。因此我们应该珍惜每一个夜晚的子时让身体得到充分的休息与修复以维持健康的体魄和精神状态。